Маргарита Кошелева
Вы готовы отправить свои суставы на курортный отдых? Именно такую возможность предоставляет аюрведическое промасливание! Эта древняя практика уже несколько тысячелетий используется для поддержания здоровья и гармонии в теле.
Чтобы узнать, как промасливание может помочь вашим суставам, и как его правильно проводить, читайте далее!
Вылечила суставы легко! АЮРВЕДА ПРОМАСЛИВАНИЕ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Аюрведа и промасливание суставов
Аюрведа– это древняя система медицины, которая (кто бы мог подумать!) возникла в Индии более 5000 лет назад. Она основана на понимании того, что, как уже известно,наш организм состоит из трех досх – Вата, Питта и Капха, и их баланс – залог хорошего здорoвья. аюрведические рекомендации помогают достичь гармонии между досхами и улучшить здоровье.
Одним из распространeнных забoлеваний, которые, без сомнения, могут возникнуть при нарушении баланса досх, является болезнь суставов. Некоторые из симптомов,которыe, как можно догадаться, возникают при этом заболевании, включают боли в суставах, ограничение движения и воспаление.В аюрведесуществует множество способов лечения заболеваний суставов, и одним из них является промасливание.
Промасливание в аюрведе
Промасливание– это одна из самых популярныхпроцедур в аюрведе. Как бы это странно не было, но Это способ лечения, при котором травяные масла,гели и бальзамы массируются в кожу. Промасливание может помочь в лечении многих заболеваний, включая болезни суставов.
Промасливание для лечения болезней суставов
Промасливание может помочь при лечении болезней суставов, таких как артрит и артроз.В аюрведе есть множество масел, которые, представьте себе, могут использоваться для промасливания, но некоторые из них особенно хороши для лечения суставов.
Один из наиболее эффективных ингредиентов для промасливания суставов – это масло из корня имбиря .Можете себе это прeдставить? Имбирь имеет свойства, которые могут уменьшить воспаление и улучшить кровообращение. Оно также может помочь в улучшении подвижности суставов.
Другой популярный ингредиент– это масло из листьев кокоса. Оно богато антиоксидантами и может помочь в уменьшении воспаления.Только подумайте- Кроме того, масло из листьев кокоса может помочь в улучшении гибкости суставов.
Как проводить промасливание суставов
Прежде чем начать процедуру, необходимо нагреть масло. Масло можно нагреть в микроволновой печи или на водяной бане. Однако, думаю, вам уже известно что не следует нагревать масло слишком сильно, чтобы не сжечь его.
Когда масло нагрето, его можно наносить на кожу. Думаю, вы можете себе это представить .Наносить масло нужно легкими движениями массажа, начиная от шеи и шеицы, и заканчивая ступнями.
Процедуру можно проводить несколько раз в неделю. Однако, необходимо следить за тем, чтобы не переборщить с количеством масла. Использование слишком большого количества масла может привести к заложению пор и образованию высыпаний на коже.
Заключение
Промасливание – это один из наиболее эффективных способов лечения болезней суставов в аюрведе. Оно может помочь в уменьшении боли, воспаления и улучшении подвижности суставов. Однако, необходимо помнить, что, как вы уже знаете, прежде чем начать процедуру, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: