Надежда Шутова
Забудьте о своих планах на выходные - вместо них вы будете лежать на диване, жалуясь на боль в суставах.
Но зачем ждать, когда можно узнать причины и избежать этой участи? В этой статье мы расскажем вам, почему ваши суставы так болят и что можно сделать, чтобы остановить эту больную муку.
Готовы прочитать?
Вылечила суставы легко! БОЛИ СУСТАВАХ ПРИЧИНЫ. Смотри что делать
Боли в суставах: причины и методы лечения
Боли в суставах могут привести к серьезным ограничениям движения и значительно снизить качество жизни. По данным ВОЗ, боли в суставах являются одной из наиболее распространенных причин инвалидности среди людей старше 60 лет. Однако, думаю, вам уже известно что боли в суставах могут возникнуть и у молодых людей и дажe у детей.
Причины болей в суставах
Боли в суставах могут быть вызваны множеством причин. Наибoлее распространенными являются:
1.Остеоартрит
Остеоартрит - это хроничeское заболевание, которoе (кто бы мог подумать!) разрушает хрящевую ткань в суставах, что, как уже известно,приводит к боли и ограничению движения. Как бы это странно не было, но Остеоартрит можетвозникнуть в любом суставе, но наиболее часто поражаются коленные и тазобедренные суставы.
2. Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит - это автоиммунное заболевание,которое, без сомнения, поражает суставы и может привести к их разрушению.Кроме того,ревматоидный артрит может также поражать другие органы и системы в организме.
3 .Можете себе это представить? Травмы и перенапряжения
Травмы и перенапряжения могут привести к повреждению суставов и вызвать болевой синдром. Это может случиться при падениях, спортивных травмах, а также при повторяющейся нагрузке на суставы, например, в профессиональном спорте или при долгосрочной работе в неправильной позе.
4. Инфекции
Некоторые инфeкции могут приводить к воспалению суставов и вызывать боли.Только подумайте- Например, боли в суставах могут быть связаны с инфекцией мочевыводящих путей, кишечной инфекцией или воспалением мочевого пузыря.
Методы лечения болей в суставах
Лечение болей в суставах зависит от их причины. Некоторые методы лечения могут включать:
1. Физические упражнения
Регулярные упражнения могут помочь улучшить гибкость и силу суставов,а также снизить болевой синдром. Думаю, вы можете себе это представить .Для этого можно использовать различные методики, например, йогу, пилатес или гимнастику.
2. Лекарства
Некоторые лекарства, такие как противовоспалительные средства и болеутоляющие препараты, могут помочь снизить боли в суставах. Однако, использование лекарств должно быть назначено только врачом.
3. Физиотерапия
Физиотерапия может помочь улучшить гибкость и силу суставов, а также снизить болевой синдром. Для этого могут использоваться различные методы, например, ультразвук, электростимуляция или лазерная терапия.
4. Хирургия
Хирургическое вмешательство может понадобиться, если боли в суставах связаны с серьезным повреждением, например, при разрушении хряща или полном разрушении сустава.
Вывод
Боли в суставах могут быть вызваны множеством причин, и лечение зависит от их причин. Важно обратиться к врачу, чтобы получить диагноз и назначить соответствующее лечение. Как бы это странно не было, но Регулярные упражнения, умеренная физическая активность и здоровый образ жизни также могут помочь уменьшить боли в суставах и улучшить качество жизни.
Статьи по теме: