Marie Fischer
Willkommen zu unserem neuesten Artikel, der speziell für alle Slimming World-Enthusiasten und Hühnchenliebhaber da draußen geschrieben wurde! Wenn Sie nach leckeren, gesunden und dennoch köstlichen Rezepten suchen, ist dies der richtige Ort für Sie.
Heute dreht sich alles um Hühnchen süß sauer, das perfekte Gericht, um Ihrem Gaumen eine Reise in den asiatischen Geschmackshimmel zu ermöglichen.
Wir haben einige fantastische Rezepte zusammengestellt, die nicht nur Ihre Geschmacksknospen verwöhnen, sondern auch zu Ihrem Gewichtsverlustplan passen.
Also schnallen Sie sich an und lassen Sie sich von unseren Hühnchen süß sauer Rezepten inspirieren!
HÜHNCHEN SÜß SAUER REZEPTE SLIMMINGWORLD.
Hühnchen süß sauer Rezepte Slimming World
Hühnchen süß sauer: Eine gesunde und leckere Wahl für schlanke Linien
Hühnchen süß sauer ist ein beliebtes Gericht, das oft mit asiatischer Küche in Verbindung gebracht wird. Es bietet eine köstliche Kombination aus süßen und sauren Aromen, die den Gaumen verwöhnen. Für diejenigen, die sich auf ihr Gewicht und ihre Gesundheit konzentrieren, ist es wichtig, Rezepte zu finden, die den Anforderungen von Slimming World entsprechen. Hier sind einige Hühnchen süß sauer Rezepte, die perfekt für diejenigen sind, die auf der Suche nach einer schmackhaften und schlanken Option sind.
1.Gebackenes Hühnchen süß sauer
- 500 g Hähnchenbrust, in Streifen geschnitten
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 Zwiebel, in Ringe geschnitten
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 Esslöffel Tomatenmark
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 2 Esslöffel Apfelessig
- 1 Esslöffel Honig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Esslöffel Olivenöl
Anleitung:
- Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- Das Hühnchen in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hühnchen darin anbraten, bis es goldbraun ist.
- Das gebratene Hühnchen in eine Auflaufform geben und beiseite stellen.
- In derselben Pfanne die Zwiebeln, Paprika und Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.
- Tomatenmark, Sojasauce, Apfelessig und Honig hinzufügen und gut vermischen.
- Die Soße über das Hühnchen in der Auflaufform gießen.
- Die Auflaufform abdecken und für ca. 25-30 Minuten im Ofen backen, bis das Hühnchen durchgegart ist.
- Mit Reis oder Gemüse servieren.
2. Hühnchen süß sauer Pfanne
- 500 g Hähnchenbrust, in Würfel geschnitten
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 Zwiebel, in Ringe geschnitten
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 Esslöffel Tomatenmark
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 2 Esslöffel Apfelessig
- 1 Esslöffel Honig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Esslöffel Olivenöl
Anleitung:
- Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hühnchen darin anbraten, bis es goldbraun ist.
- Das gebratene Hühnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
- In derselben Pfanne die Zwiebeln, Paprika und Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.
- Tomatenmark, Sojasauce, Apfelessig und Honig hinzufügen und gut vermischen.
- Das Hühnchen wieder in die Pfanne geben und die Soße darüber gießen.
- Alles gut vermischen und köcheln lassen, bis das Hühnchen durchgegart ist und die Soße eingedickt ist.
- Mit Reis oder Gemüse servieren.
Fazit
Hühnchen süß sauer ist eine köstliche Wahl für alle, die auf ihre Linie achten und dennoch nicht auf Geschmack verzichten möchten.Mit den oben genannten Rezepten, die den Anforderungen von Slimming World entsprechen, können Sie ein gesundes und befriedigendes Gericht zubereiten .Probieren Sie diese Rezepte aus und genießen Sie den süß-sauren Geschmack ohne Schuldgefühle!
In Verbindung stehende Artikel: