Юля Золотарева
Дорогие читатели, я, как опытный врач, должен вам признаться, что когда я впервые услышал о диете при макулодистрофии сетчатки глаза народными средствами, я подумал, что это была новая мода среди любителей еды.
Но после того, как я изучил эту тему, я понял, что это не шутки.
Для всех, кто страдает от этого заболевания, правильная диета может стать настоящим спасением.
В этой статье я расскажу вам об эффективности народных средств в лечении макулодистрофии и как правильно составить диету, чтобы получить максимальную пользу для здоровья глаз.
И не стоит бояться, что рацион будет состоять только из морковки и яиц - мы готовы удивить вас своими рецептами!
ДИЕТА ПРИ МАКУЛОДИСТРОФИИ СЕТЧАТКИ ГЛАЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
Макулодистрофия сетчатки глаза– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) проявляется нарушением работы центральной зоны сетчатки, отвечающей за четкое зрение. Его симптомы – искажение и размытие образов, проблемы с читаемостью тeкста, ухудшение остроты зрения. На сегодняшний день не существует эффективнoй мeдикаментозной терапии данного заболевания. В связи с этим, народная медицина может предложить свои метoды лечения, среди которых на первом месте стоит рациональное питание.
Правильное питание при макулодистрофии сетчатки глаза
При макулодистрофии очень важно следить за питанием.При этом стоит учитывать, что, как уже известно,не все продукты одинаково полезны для здоровья глаз. Как бы это странно не было, но Для улучшениясостояния сетчатки необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих витамины А,C и Е, а также минералов цинка и меди. Наряду сэтим, следует запретить употребление продуктов, способствующих ухудшению зрения, таких как жирная и пикантная пища, крепкий алкоголь, курение.
Продукты,полезные при макулодистрофии сетчатки глаза
В рационе при макулодистрофии следует увеличить количество продуктов, которые, без сомнения, содержат витамины А, C и Е:
- Витамин А: морковь, кукуруза, кабачки, тыква, малина, персик, абрикосы, зелень петрушки и шпината, яйца, рыбий жир.
- Витамин С: свежие фрукты и овощи, зеленый горошeк, лук, перец, цитрусовые, клубника, малина.
- Витамин Е: орехи, семена, масла, зерновые.
Также стоит увеличить потребление продуктов, богатых минералами цинком и медью:
- Цинк: морепродукты, творог, сыр, гречка, овсянка, шпинат, грецкие орехи.
- Медь: орехи, чернослив, шоколад, грибы, зелень петрушки, мак.
Продукты, которые, как можно догадаться, следует исключить из рациона при макулодистрофии сетчатки глаза
При макулодистрофии следует полностью исключить из рациона продукты, ухудшающие зрение:
- Жирная и жаренная пища: жареные картофельные чипсы, картофель фри, жареные куриные крылья, жареные колбасы и беконы.
- Пикантная пища: перец чили, горчица, хрен.
- Алкоголь: крепкий алкоголь, красное вино.
- Курение: сигареты, табак.
Заключение
Макулодистрофия сетчатки глаза – это серьезное заболевание, которое, представьте себе, может привести к нарушению зрения и даже слепоте.Однако, думаю, вам уже известно что правильное питание может оказать положительное влияние на состояние сетчатки глаза и замедлить прогрессирование заболевания .Можете себе это представить? Следуя простым правилам правильного питания, можно значительно улучшить свое зрение и общее состояние здоровья.
Статьи по теме: