Влада Демина
Кто бы мог подумать, что геморрой сможет угробить нашу привычку перекусывать чипсами перед телевизором? Но не расстраивайтесь, ведь сегодня мы поговорим о диетах, которые помогут вам избавиться от этой проблемы.
Итак, дамы и господа, готовы узнать, как не отказываться от еды, но при этом поддерживать здоровье? Тогда читайте дальше!
Геморрой вылечен! КАКОЙ ДИЕТА ПРИ ГЕМОРРОЕ. Я знаю! Смотри что делать
Геморрой и его причины
Геморрой – это заболевание, возникающее в результате увеличения внутренних или наружных геморроидальных вен. Оно может вызывать жжение, зуд, болезненные ощущения в промежности и кровотечение. Основные причины геморроя – это сидячий образ жизни, неправильное питание и нарушение кровообращения.
Симптомы геморроя
При геморрое может наблюдаться отек, зуд и жжение в области заднего прохода, а также кровотечение при дефекации. Если эти симптомы не исчезают в течение нескольких дней, желательно обратиться к врачу.
Диета при геморрое
Диета – это одно из наиболее важных средств для профилактики и лечения геморроя. Существует ряд продуктов, которые следует включать в питание, а также тех, которые следует ограничить или исключить.
Что следует включать в свой рацион
• Пищевые продукты, богатые пищевыми волокнами. Включайте в свой рацион овощи и фрукты, богатые пищевыми волокнами, которые помогают улучшить перистальтику кишечника. Они также уменьшают кровотечение и риск образования тромбов.
• Продукты, богатые витаминами. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами, такие как апельсины, лимоны, мандарины, киви, а также зеленые овощи, такие как шпинат, капуста и брокколи. Витамин С помогает укрепить стенки кровеносных сосудов и уменьшить воспаление.
• Продукты, богатые магнием. Включайте в свой рацион продукты, богатые магнием, такие как орехи, зерновые культуры, бобовые, фасоль, а также зеленые овощи и фрукты. Магний помогает расслабить стенки кровеносных сосудов и уменьшить воспаление.
Что следует исключить из своего рациона
• Острые и пряные продукты. Они могут вызывать раздражение слизистой оболочки прямой кишки и ухудшить симптомы геморроя.
• Алкоголь и кофе. Они увеличивают давление в прямой кишке и могут вызвать ухудшение симптомов геморроя.
• Жирные продукты. Они могут ухудшить кровообращение и вызвать увеличение геморроидальных узлов.
Заключение
В целом, диета при геморрое должна включать пищевые продукты, богатые пищевыми волокнами, витаминами и магнием. Также следует ограничить или исключить острые и пряные продукты, алкоголь, кофе, жирные продукты и другие продукты, которые могут ухудшить симптомы геморроя. Если вы страдаете от геморроя, обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте диету, чтобы уменьшить риск обострения заболевания и ускорить процесс выздоровления.
Статьи по теме: