Анна Щукина
Все мы любим поесть вкусняшек и порадовать свой желудок, но порой наш вес начинает расти не по дням, а по часам! После килограмма шоколада и пачки чипсов мы начинаем паниковать: "Как же так? Я же только сегодня начал(а) снижать свой вес!".
Но не отчаивайтесь, друзья мои, ведь существуют слова аффирмации, которые помогут вам достичь своей цели и не сойти с пути! Если вы хотите научиться применять эту удивительную технику на практике, то обязательно прочтите эту статью до конца!
Я похудела! СЛОВА АФФИРМАЦИИ НА ПОХУДЕНИЕ. Я знаю! Смотри что делать
Слова аффирмации на похудение
Многие люди мечтают о том, чтобы похудеть и иметь стройную фигуру. Однако, диеты и упражнения могут быть трудными и некоторые люди склонны сдаваться. В этом случае, слова аффирмации на похудение могут помочь в достижении поставленной цели.
Что такое слова аффирмации?
Слова аффирмации – это утверждения, которые мы произносим вслух или в мыслях, для того чтобы повлиять на нашу психику и поведение. Они помогают перепрограммировать нашу подсознательную установку и изменить наше отношение к себе и своим целям.
Как использовать слова аффирмации на похудение?
Для того, чтобы использовать слова аффирмации на похудение, нужно понимать, что они могут помочь в изменении наших мыслей и установок, но не заменят правильного питания и регулярных упражнений.
Выберите несколько аффирмаций, которые вам нравятся и которые соответствуют вашим целям. Повторяйте их вслух или в мыслях несколько раз в день, в течение нескольких недель или месяцев. При этом важно верить в то, что вы говорите, и чувствовать, что это правда.
Примеры слов аффирмации на похудение
1. Я люблю свое тело и желаю ему только здоровое питание и регулярные упражнения.
2. Я достигну своей идеальной веса и буду чувствовать себя здоровым и полным энергии.
3. Я заботлюсь о своем теле и питаю его только полезными продуктами.
4. Я наслаждаюсь процессом похудения и чувствую, как мое тело становится все стройнее и красивее.
5. Я сильный и уверенный человек, который достигает своих целей.
Вывод
Слова аффирмации на похудение могут быть полезными в достижении поставленной цели. Они помогают перепрограммировать нашу психику и изменить наше отношение к себе и своим целям. Однако, важно помнить, что правильное питание и регулярные упражнения также играют важную роль в похудении.
Статьи по теме: